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パーソナルトレーナーになりたい方へオススメの資格！NSCA-CPTについて解説します。
最近パーソナルジムが増えていると思いませんか？有名所のライザップがパーソナルトレーニングを始めたのが2013年頃、そこから色んな会社がパーソナルトレーニングを開... -
大人にオススメ！体に良い習い事（運動系）3つを接骨院の先生の観点から解説。
大人になってから習い事を始める人が増えてきています。学生の時やっていたことを再スタートする人もいれば、やったことないことに挑戦する人もいたりと様々な印象を受... -
ドローインというトレーニングはどのような効果があるのか？やり方から注意点まで解説します。
トレーニングとは簡単にいうと体を鍛えることです。体を鍛えるといっても意味合いは人それぞれであります。 ・マッチョになりたい男性・引き締まった体を手に入れたい女... -
語呂合わせで覚えてほしくない教科3選！！柔道整復師が現場に出て困らないためのアドバイス
柔道整復師になるためには国家試験に合格しなければなりません。そのため学生は試験に向けて勉強をしていきます。その中でこんな事思った人はいませんか？ 「この教科勉... -
最近注目を集めているPNFストレッチとはどんなものなのか？メカニズムからやり方まで教えます。
突然ですが皆さんはストレッチをしていますか？ストレッチにはやり方によってはケガの予防からリラックス効果まで発揮する優れものです。そんなストレッチの重要性が認... -
筋肉の質は生まれつき決まっている？筋肉の質が分かればスポーツやダイエットにも効果的です。
※アフィリエイト広告を利用しています。 筋肉は体を動かす際に重要な役割を果たします。色んな筋肉が色んな作用をすることによって人間は複雑な動きができています。そ... -
首・肩・背中のツラさは姿勢のせい？ 猫背（巻き肩）を治したい方へ伝えたいこと。
首から背中のツラさで接骨院に来る方は最近増えています。要因としては、在宅ワークが増えてきているためパソコンと向き合う時間が増えていたり、それによって通勤など... -
【学校に通わなくても資格はとれる？】独学で取得可能な医療系資格を教えます。
近年、資格を取得する人は増えてきています。コロナ禍で時間ができ資格を取得する人や、転職の際に幅を広げるため資格を取得する人など様々ですが資格を取得するために... -
【なかなか治らない筋肉痛はケガの可能性も】筋肉痛の原因や早く治す方法をお伝えします。
筋肉痛は皆さん経験があると思います。 普段あんまり運動しない人が運動したり、普段から運動している人がいつもより高負荷な運動をした場合に筋肉痛は出やすいです。そ... -
なぜ2023年（第31回）柔道整復師国家試験の合格率が過去最低を記録したのか？要因をまとめてみました。
毎年3月の第1日曜日に行われることが多い柔道整復師の国家試験。この日のために学生たちは努力を重ね、合格を目指し勉強をしています。合格発表はテストの約3週間後に行...
curar
接骨院の先生が教えるカラダの知識
池田ウンパ
柔道整復師
２０１８年に国家資格である柔道整復師を取得し、接骨院に勤務。勤務の傍ら、少年ラグビーのトレーナーも行う。体の知識について誤った認識の患者さんが多く、サイト「curar」を立ち上げることを決意。【趣味】筋トレ、野球観戦