運動– category –
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【厳選3選】子供にオススメしたい習い事(運動系)とは?接骨院の先生の観点から解説します。
皆さんは小さい時に習い事をしていましたか?年代によって差はあると思いますが、1つもやっていなかった人もいれば複数やっている人もいたでしょう。しかし、最近では習... -
【背が伸びない?】成長期の子供がトレーニングするといけないのか?
色んなスポーツでは成長期である年齢の選手が活躍することが増えてきました。 張本智和(卓球) 卓球ワールドツアーグランドファイナル優勝→15歳6ヶ月久保建英(サッカ... -
【下半身編】家で運動したいと考えている方へ。道具を使わずにできる簡単なものから道具必須の運動まで教えます。
近年、運動をする人が増えてきています。理由として健康志向が高まったことによる健康目的の運動や、K-POPが流行していることにより韓国アイドルのような引き締まった体...
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